Mira, el número de sesiones de terapia es diferente para cada persona. Algunos sienten una mejoría en pocas citas, mientras que otros necesitan un poco más de tiempo. Lo importante es que cada proceso es único y respetamos tu ritmo.

Es normal que a veces, cuando nos sentimos mejor, pensemos en dejar la terapia. Pero nuestro enfoque va más allá de solo eliminar el síntoma que te trajo. Por eso, nos importa mucho acompañarte para que esos cambios se mantengan en el tiempo. Queremos que te sientas fuerte y preparado(a) para cualquier desafío, no solo por un rato.

¡Claro que sí! Una vez que recuperas esa estabilidad y bienestar emocional que buscabas, hago llamadas de seguimiento. ¿Por qué? Porque sé que consolidar esos cambios y hacerlos parte de ti no es tan fácil. Queremos asegurarnos de que sigas firme en tu camino, sin importar los tropiezos que puedan aparecer. La vida siempre nos da sorpresas, pero una recaída no tiene por qué ser una de ellas. Por eso, el seguimiento es clave.